In tegenstelling tot opleidingen en trainingen, waar het gaat om vergroten van de kennis, gaat het bij coachen over het ontwikkelen van duurzaam effectief gedrag, bewustzijn en/of om zelfvertrouwen te krijgen.
Dat kan in de werksituatie zijn, in je relatie met anderen op het werk of privé, maar ook bij andere aspecten van de samenleving.